Ce trebuie să știți dacă sunteți obsedat de pierderea în greutate | Blogul rugăciunii

Pierderea în greutate mă face fericit, Am pierdut mult în greutate, dar nu m-a făcut mai fericit - Viaţă -

1stpreschurch

Viaţă Am pierdut mult în greutate, dar nu m-a făcut mai fericit Exită multă preiune din partea ocietății pentru a privi într-un anumit fel. A fi ubțire și tonifiată ete definiția frumueții în conformitate cu ma-media, dar majoritatea dintre noi nu arată Conţinut Există multă presiune din partea societății pentru a privi într-un anumit fel.

mama vrea să piardă în greutate

A fi subțire și tonifiată este definiția frumuseții în conformitate cu mass-media, dar majoritatea dintre noi nu arată ca modelele de pe prima pagină a revistelor și este în regulă. Obișnuiam să cred că, dacă aș slăbi o tonă de greutate, m-aș simți mult mai fericit cu felul în care arăt. Am gresit. Nu mi-a îmbunătățit imaginea corpului.

Am crezut că pierderea a 30 de kilograme mă va face mai fericit, dar m-am înșelat

Lucrul despre imaginea corpului este că rareori este pierderea în greutate mă face fericit de schimbări fizice - este vorba mai mult de aplicarea modificărilor mentale.

Obișnuiam să cred că, dacă aș pierde greutatea dorită pentru a-mi atinge obiectivul, m-aș simți în sfârșit mai fericit cu aspectul meu general, dar nu funcționează așa.

Când schimbi un lucru despre tine, vei constata adesea că începi să te fixezi și pe alte lucruri pe care ai vrea să le schimbi.

pierdere în greutate de 7 săptămâni înainte și după

Mulți dintre noi nu vor fi niciodată pe deplin mulțumiți de modul în care arătăm până nu ne schimbăm perspectiva și încercăm să învățăm să ne acceptăm.

La asta lucrez încă.

Asociază pierderea în greutate cu fericirea

Comentariile pe care le-am primit nu au ajutat. Când oamenii din jurul meu au început să-și dea seama că am pierdut brusc în greutate, am primit un amestec de comentarii. Unii dintre ei s-au arătat îngrijorați, iar alții mi-au făcut multe laude.

Unul dintre vecini mi-a spus că arăt mult mai bine acum că eram irwin naturals triple burner de grăsime de ceai mai subțire și, sincer să fiu, mi s-a părut cu adevărat jignitor.

Slăbește pentru a ne iubi în cele din urmă pe noi înșine

De ce oamenii simt nevoia să comenteze greutatea altor persoane? Nu este treaba lor.

Asociază pierderea în greutate cu fericirea Pierderea în greutate fericit.

Sănătatea mea nu a fost grozavă. La momentul pierderii în greutate, aveam unele probleme de sănătate care erau în curs de investigare.

  • Am crezut că pierderea a 30 de kilograme mă va face mai fericit, dar m-am înșelat Întotdeauna am fost grasă.
  • Viața după pierderea în greutate datând
  • Fericirea vine prin scăderea în greutate – Allisson
  • Pierderea în greutate fericit, Cum să slăbești dacă copilul tău

Așadar, deși pierderea în greutate a fost întotdeauna scopul final, nu am putut să o apreciez pe deplin sau să o sărbătoresc, deoarece mă ocupam de alte lucruri care se petreceau în interiorul corpului meu. A creat noi probleme. Când elimini o problemă, aceasta provoacă alta și asta mi s-a întâmplat. Am ajuns la un punct în care eram îngrijorat că aș putea pierde prea mult în greutate și nu eram sigur dacă voi fi capabil să-l controlez.

Mi s-a părut că oricât am mâncat, pur și simplu nu puteam pune niciun kilogram. A fost o perioadă destul de înspăimântătoare pentru mine.

Pierderea în greutate te face fericit

Relația mea cu mâncarea s-a schimbat. Am început să văd mâncarea drept inamicul și motivul problemelor mele actuale de sănătate. La acea vreme, am experimentat balonări frecvente, crampe stomacale și o listă întreagă de alte afecțiuni digestive.

Am devenit obsedat de citirea ambalajului pe fiecare produs alimentar.

vicky geordie greutate pierdere a țărmului

Orice lucru cu gluten, lactate sau zahăr trebuia evitat cu orice preț. S-a simțit cu siguranță că a scăpat de sub control și că slăbirea mea a continuat. Pe măsură ce am început să mă îmbunătățesc, m-am întors să mănânc normal.

granger ncis pierdere în greutate

În cele din urmă, am început să văd îmbunătățiri ale stării mele generale de sănătate, așa că am introdus treptat alimentele înapoi în dietă, una câte una. Eram atât de nenorocit, deoarece îmi restricționasem aportul de calorii și nu-mi permiteam zahăr de luni de zile.

Account Options

Am vrut să mă simt normal, așa că m-am întors la vechiul meu mod de a mânca și am început să mă simt din pierderea în greutate mă face fericit mai mult ca mine. A putea ieși din nou să mănânc a fost, de asemenea, ceva care m-a făcut să mă simt mult mai bine. Am început să mă tem că mă îngraș. Chiar dacă mâncam din nou normal, nu mi-a eliminat toate grijile.

cum să pierzi grăsimea bum

Am început să mă simt îngrijorat că mă îngrășez prea mult. De fiecare dată când am călcat pe cântar și am văzut numărul crescând, am vrut să decupez toate alimentele pe care le iubeam.

Gândul de a fi din nou la greutatea mea cea mai grea era terifiant și eram pregătit să fac orice pentru a evita asta. Încă mai trec peste mese uneori. Sincer, omit prânzul în câteva zile, mai ales dacă simt că am consumat multe calorii cu o zi înainte.