Chef Cătălin Scărlătescu ne-a dezvăluit secretul celei mai bune ciorbe din lume

Supe ciorbe de slabit

  • Slăbeşti peste 20 kg urmând dieta cu supe şi ciorbe Slăbeşti peste 20 kg urmând dieta cu supe şi ciorbe Author: Maria Stoica comentarii Ai tot ţinut diverse regimuri de slăbire şi nu eşti prea mulţumit de rezultate?
  • Ciorbe pentru slabit | Retete ciorbe pentru slabit

Ştiri pe aceeaşi temă Supe ciorbe de slabit pentru cel mai simplu, sănătos şi săţios mic dejun concepută de Nutiţionistul afirmă că zeama e importantă pentru corp şi dacă e făcută după anumite reguli nu îngraşă. Aceasta oferă şi câteva reguli pentru cum ar trebui să fie o supă de slăbit.

Ciorbe pentru slabit

Folosim mai putine rădăcinoase: morcov, ţelină, pătrunjel, păstârnac. Rădăcinoasele crude ne ajută să slăbim.

supe ciorbe de slabit slimming spag bowl

Preparate şi în cantitate mare ele au efect contrar, îngraşă. Evităm să adaugăm cartofi, mazăre sau alte leguminoase. Pentru un gust bun preferăm amestecurile de condimente uscate: cimbru, busuioc, leuştean, pătrunjel, turmeric, ardei iute.

🍀 Slabeste rapid cu supa de varza. Reteta supa de varza - Eu stiu TV

Acestea nu numai că dau un gust delicios, dar ne ajută creierul să transmită semnale că ne-am săturat, sunt detoxifiante şi grăbesc arderile. Acestea sunt un leac bun pentru slăbit.

supe ciorbe de slabit pierdere în greutate poluria polyidsia

Important este să folosim sare neprelucrată şi mineralizantă de Himalaya, de mare sau de mină. Sarea în exces duce la retenţie de apă sau celulită. Digestia sănătoasă şi o floră bacteriană puternică ne ajută să slăbim sănătos.

supe ciorbe de slabit cauze anormale de pierdere în greutate

Dacă uleiul nu este preparat termic şi folosim varaianta presată la rece, beneficiem de proprietăţile terapeutice şi nu de agenţii toxici apăruţi după prăjire. Putem folosi ulei de măsline, de in, de cânepă sau dovleac.

supe ciorbe de slabit slimați vă garderoba

Nutriţionistul Iren Alexoi vă propune şi o reţetă de supă de slăbit: 1 dovlecel, 1 jumătate de tulpină apio, 1 căţel mic de usturoi, 1 morcov mic, mărar sau mentă, sare.

Opţional: turmeric şi piper sau fulgi de drojdie uscată, lămâie.

Dieta cu ciorbe. Cum slăbeşti sănătos 30 de kilograme în 6 luni

Dacă se doreşte un pic de consistenţă se poate adăuga o linguriţă de tărâţe de psyllium, ulei presat la rece ulei de măsline. Pentru ornat: câteva semniţe crude şi germeni cruzi.

supe ciorbe de slabit pierderea în greutate skokie

Preparare: se adaugă apă rece sau la 40 de grade pentru o supă caldă. Putem adăuga jumătate de pahar de apă sau mai mult, în funcţie de consistenţa dorită.

supe ciorbe de slabit greutatea pierde la 60 de ani

Amestecăm întreaga compoziţie într-un blender. Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.