Trebuie sa slabesti ? Afla greutatea ta ideala. Rapid si usor arde informațiile despre grăsimi

Pierdere în greutate uganda

Conținutul

    Semne de alarma: pierdere in greutate bowling arde grăsime in greutate involuntara constanta-harta.

    pierdere în greutate uganda

    La studiul cercetătorilor din Cehia au participat 54 de pacienţi cu vârsta cuprinsă între 30 şi 70 de ani, care urmau un tratament împotriva diabetului de tipul 2 - cea mai frecventă formă a acestei boli, care de obicei este ţinută sub control prin dietă strictă. Participanţii la studiu au fost rugaţi să aleagă dintre două diete, fiecare conţinând cu de calorii mai puţin decât cantitatea zilnică recomandată.

    Un grup de 27 de subiecţi a consumat zilnic şase mese mai puţin consistente, timp de 12 săptămâni, în timp ce al doilea grup a consumat zilnic un mic dejun şi un prânz consistent.

    pierdere în greutate uganda

    Apoi grupurile au făcut schimb de diete - bazate pe acelaşi conţinut de macronutrienţi şi calorii - şi au continuat experimentul timp de alte trei luni. Echipa de cercetători a măsurat ulterior nivelul de grăsimi din ficat, sensibilitatea la insulină şi funcţionarea celulelor beta-pancreatice, care produc insulină.

    Studiul, publicat în revista Diabetologia, a relevat faptul că greutatea corporală a scăzut în cazul ambelor grupuri - însă scăderea în greutate a fost mai vizibilă în cazul celor care au consumat mese mai copioase.

    pierdere în greutate uganda

    Persoanele care au consumat două mese consistente pe zi au pierdere în greutate uganda, în medie, 3,7 kilograme, în comparaţie cu doar 2,3 kilograme pentru persoanele care consumau mai multe gustări pe parcursul zilei.