Așa arată Oana Radu în pantaloni scurți după ce a slăbit 35 de kg | Click

Dieta tinuta de oana radu. //DESCOPERĂ// dieta Oanei Radu. Cum a slăbit Oana Radu 50 de kilograme

Dieta ținută de Oana Radu, datorită căreia artista a slăbit 30 de kilograme

De Alina DanMiercuri, 19 martieAcum Oana a decis să împărtăşească dieta cu toţi prietenii virtuali şi a postat regimul pe care l-a urmat pe pagina ei de Facebook. Pe dată de 25 martie, o să împlinesc 6 luni de când ţin regim. În tot acest timp am reuşit să slăbesc 52 de kg.

dieta tinuta de oana radu diete alimentare referat

Dietă nu este bazată pe magieci pe ambiţie şi determinare. Trebuie să vă spun sincer că m-a inspirat foarte mult dietă Dukan şi că alimentaţia mea se inspiră de acolo.

Veţi găsi foarte multe reţete. Trebuie să ştiţi că eu nu consum absolut deloc carbohidraţi şi fructe.

Teo Show (24.08.2020) - Oana Radu, culisele cununiei secrete! Mireasa a schimbat 3 tinute

Mănânc doar proteine şi legume. În primele 20 de zile am mâncat doar proteine, nu neapărat degresate. Nu am exagerat.

Citeste si: Oana Radu de la "Bravo, ai stil! Celebrities", mămică?! Cum s-a dat vedeta de gol "Este destul de greu în ziua de azi să slăbeşti şi m-am gândit să vă dau astăzi 5 reguli pentru a slăbi. Ştiţi deja că eu am slăbit foarte multe kilograme şi din păcate mulţi dintre voi nu cred că nu m-am operat. Când am început să ţin dieta Ducan nu aveam multe cunoştinţe despre slăbit, încercasem mai multe reţete care eşuaseră.

Apoi, în perioada de croazieră am adăugat legumele. Se pot face o grămadă de reţete.

dieta tinuta de oana radu pierderea în greutate ispot

Sărmăluţe, prăjituri şi absolut toate felurile voastre de mâncare preferate se se pot face cu puţină ambiţie. Sunt încă la croazieră, pentru că mai am de slăbit încă 12 kg.

Nu sunt exagerată, doar că am 1.

dieta tinuta de oana radu jamun pierderea în greutate

Trebuie să ştiţi că aveţi nevoie de un instructor, pentru că singuri nu o să va descurcaţi. De trei ori pe săptămâna am mers la masaj.

Sala şi masajul mi-au ajutat pielea.

dieta tinuta de oana radu bollywood celebrități pierdere în greutate

Dacă vreţi să slăbiţi mult, trebuie să ştiţi că aveţi nevoie de ele, pentru că pielea dieta tinuta de oana radu să reacţioneze bine. Pe tot parcursul dietei, am fost supravegheată de medici, mi-am făcut analizele o dată pe luna, pentru că mi-am dorit să slăbescdar nu să mă îmbolnăvesc. Pe lângă acestea, am luat constant vitamine pentru par şi piele.

//DESCOPERĂ// dieta Oanei Radu. Cum a slăbit Oana Radu 50 de kilograme

Pe lângă regimsala şi masaj, am luat suplimente alimentare pentru slăbit. Acestea sunt complet naturale, conţin doar plante.

Articol scris de Doina Bucur Cum și cât a slăbit Oana Roman Oana Roman este zilnic lăudată de fanele sale pe rețelele de socializare pentru noile sale forme, care îi permit să îmbrace haine din ce în ce mai sexy. Vedeta a slăbit în în jur de 10 kilograme și le-a spus fanilor și cum a reușit să facă asta. Galerie foto Galerie foto Cu ce dieta a slăbit Oana Roman? Cu una Am reuşit să slăbesc cu două lucruri: ţin un fel de dietă pe care mi-am inventat-o singură în sensul în care mănânc din toate, dar foarte puţin.

Ajută la arderea grăsimilor şi ajută metabolismul. În curând, o să postez pe Facebook-ul meu site-ul de unde le puteţi achiziţiona.