5 instrumente care te pot ajuta să slăbești mai ușor | Centrul Medical Superfit

Jurnal slabit, Account Options

jurnal slabit ceai de slabit yong kang

Această aplicație te ajută să-ți controlezi dieta și să mănânci mai sănătos, făcând mai ușoară urmărirea jurnal slabit. Designul este optimizat pentru ca intrările în jurnal să se facă rapid, cu 1 singur clic, oferindu-ți sugestii de alimente recente. Baza de date deja încorporată conține mii de produse alimentare și, dacă nu le găsești pe cele dorite, poți adăuga ușor altele.

jurnal slabit pierde grăsime și menține greutatea

NOTĂ: Această aplicație poate fi descărcată gratuit și este susținută prin reclame. O poți folosi în mod gratuit atât timp cât dorești.

Sa slabesti un numar mai mare de kilograme,nu e usor. Presupune adoptarea de obiceiuri noi care sa le inlocuiasca pe cele vechi. Si aici intervine dificultatea problemei. Obiceiurile sunt atat de vechi incat au devenit automatisme.

Reclamele pot fi înlăturate contra cost, ceea ce va activa și funcții suplimentare. Design simplu și puternic: Aplicația se deschide direct în ecranul principal, la cea mai recentă masă, pentru că aceasta este funcția pe care o vei utiliza cel mai des.

5 instrumente care te pot ajuta să slăbești mai ușor

Designul permite adăugarea ușoară și intuitivă a intrărilor. Intrare jurnal slabit o singură atingere și sugestii personalizate: Cele mai frecvente produse alimentare pot fi selectate imediat.

jurnal slabit boabe arde burta gras

Începând cu a doua zi, produsele tale recente sunt sugerate pentru că este posibil să mănânci frecvent aceleași alimente. Conectarea nu este necesară: Nu sunt necesare date personale sau informații de contact.

Mii de produse sunt deja în baza de date: Majoritatea alimentelor oferă informații precise despre porții, calorii, carbohidrați, proteine și grăsimi.

jurnal slabit pierde în greutate înapoi înapoi

Suport offline complet: Nu este nevoie de conexiune la internet. Este ușor să faci intrări precise: Poți introduce cu precizie cantitatea exactă folosind un glisor.

jurnal slabit pierde greutatea în jurul valorii de mijlocul de mijloc

Rapoarte zilnice: Folosind meniul, poți deschide direct jurnalul, care afișează rezumatul zilei tale. Aici poți comuta între calorii, proteine și carbohidrați, apăsând pe triunghiul mic.

Ține evidența obiectivelor tale: După introducerea obiectivelor personale, poți folosi raportul săptămânal pentru a vedea tendințele tale.

Jurnalul alimentar – OBLIGATORIU daca vrei sa slabesti

Mementourile personale te ajută să respecți regimul: Ele sunt un ajutor convenabil pentru completarea jurnalului, după fiecare masă sau la sfârșitul zilei. Este o idee bună să verifici dacă informațiile din baza de date sunt aceleași cu informațiile de pe ambalajul produsului; valoarea nutritivă a alimentelor fluctuează în timp și în funcție de marcă.

Există însă o serie de instrumente care îi pot ajuta pe cei ce doresc să piardă kilogramele în plus, motivându-i în atingerea obiectivului lor. Iată cinci dintre ele: 1. Jurnalul alimentar Pe scurt, a ține un jurnal alimentar înseamnă a nota în fiecare zi toate alimentele și băuturile consumate, pe ore, alături de cantitățile aferente.

Discută despre obiectivele tale cu medicul tău sau specialistul în nutriție. Mai multe alimente în baza de date.

Jurnalul alimentar te ajuta sa slabesti

Trimiterea prin e-mail a unei copii a jurnalului. Mai multe opțiuni de configurare, inclusiv posibilitatea de a adăuga până la 8 mese separate pe zi.

Descarcă acum și bucură-te de aplicație. Afișați mai mult.

jurnal slabit cum să ardeți grăsimea adâncă de burtă