Poți pierde în greutate în timp ce vizionezi filme de groază

Filmul de groază pierde în greutate,

tae bo pentru pierderea de grăsimi

Pagina principala Cercetare șocantă - Consumă filme de groază! Conform unor cercetări recente, cu un film de groază de 90 de minute, putem pierde cel puțin la fel de mult în greutate ca și cum am fi făcut un antrenament obositor. Astfel, producții precum Brilliance ne pot elibera de peste de calorii în exces.

Cercetătorii de la Universitatea din Westminster au studiat rata consumului de energie în timpul vizionării de filme, examinând ritmul cardiac al voluntarilor, consumul de oxigen și producția de dioxid de carbon în timpul experimentului.

Poți pierde în greutate în timp ce vizionezi filme de groază?

Cercetările au arătat, de asemenea, că cu cât filmul este mai înfricoșător, cu atât ardem mai multe calorii. Potrivit dr.

poate pierderea în greutate provoacă urinare frecventă

Richard Mackenzie, un expert în metabolismul celular și fiziologie, filmele de groază cresc ritmul cardiac. Ca urmare, ritmul cardiac crește, sângele curge mai rapid prin vasele de sânge și se produce adrenalină.

FIICA ADOPTIVĂ - CEL MAI BUN FILM DE FAMILIE AL ANULUI 2021

Adrenalina, pe de altă parte, reduce pofta de mâncare și vă accelerează metabolismul, permițându-vă să ardeți calorii mai repede. Oamenii de știință spun că thrillerul Shine este primul pe lista celor mai eficiente zece filme, urmat de Shark.

fast mod pierde grăsimea coapsei

Acesta din urmă eliberează privitorul de de calorii. Potrivit Helen Cowley, știm cu toții sentimentul că vrem brusc să ne ascundem în spatele unei perne când vedem o scenă oribilă, dar studiul a arătat că merită totuși să ne ținem ochii deschiși.

cum de a pierde greutatea în obliques