Arde kilogramul de grăsime, se...

Bowling arde grăsime, Bowling-ul te ajută să slăbești, Ard grasimi 3 saptamani

Conținutul

    Câte calorii arde Bowling în decurs de 3 ore Când stați în punctul de focalizare al unei alee de bowling, ținând mingea și uitându-vă la știfturile pe care vă așteptați să le doborâți, aproape sigur nu vă gândiți la caloriile pe care le ardeți. Bowlingul nu este o modalitate eficientă de a arde calorii pentru a duce la pierderea de grăsime, dar, ca și în cazul altor sporturi de intensitate scăzută, vă poate ajuta să ardeți câteva sute de calorii în timpul unui meci de trei ore.

    bowling arde grăsime are ceaiul rooibos arde grăsime

    Calorii arse Bowlingul arde calorii la o viteză mică, deoarece sportul nu este intens. Spre deosebire de sporturile precum baschetul și hocheiul, acestea nu se mișcă rapid în timpul unui joc de bowling.

    Școala de medicină Harvard notează că bowling arde grăsime persoană de de kilograme arde calorii în timpul unui joc de bowling de 30 de minute, ceea ce echivalează cu de calorii arse după ce a practicat acest sport timp de trei ore.

    bowling arde grăsime pierderea ultra a grăsimilor

    Potrivit Harvard Medical School, o persoană de de kilograme va arde de calorii în timpul unui joc de bowling de trei ore, în timp ce o persoană de de kilograme va arde de calorii în timpul unui meci de aceeași lungime. Activități comparabile Rata cu care arde calorii în timpul bowlingului este comparabilă cu alte activități de intensitate redusă.

    Veți arde același număr de calorii dansând dansuri lente precum valsul, jucând să prindeți un frisbee și practicați volei necompetitiv.

    bowling arde grăsime halo sus pentru pierderea în greutate