„Am slabit 25 de kilograme in doua luni si jumatate”

Vreau sa slabesc 25 de kg in 2 luni. Dieta fabuloasa: slabesti 20 de kg intr-o luna si jumatate, Slăbește 25 kg

  • Burly fat burning lumowell
  • Vergeturi după ce ați pierdut în greutate
  • Dieta cu spanac te ajută să slăbești miraculos.
  • Cola de ceai caballo pentru a pierde în greutate

Timp estimat de citire: 2 minute, 12 secunde Stand acasa cu copiii, nu am facut altceva decat sa ma gandesc la mancare toata ziua, ce sa gatesc, ce sa imi cumpar. Am exagerat intr-adevar cu dulciurile, dar si cu mancarea.

vreau sa slabesc 25 de kg in 2 luni cam pierdere de greutate familială modernă

Eram constienta ca trebuie sa fac ceva, dar simteam ca nu sunt pregatita pentru regim. De Craciun, inm-a vizitat o verisoara si ea cu probleme de greutate care mi-a spus ca si-a facut o programare la un nutritionist.

Am fost foarte sceptica, pentru ca ma gandeam la faptul ca daca ma duc sa stau de vorba cu el, nu imi taie pofta de mancare si de dulciuri.

vreau sa slabesc 25 de kg in 2 luni voi pierde in greutate daca im bolnav

Dar, totusi, am zis sa imi faca si mie o programare. De la Craciun si pana pe 20 ianuarieam avut timp sa ma pregatesc psihic pentru ce urma.

- 20 de Kg in 2 Luni - Ce mănânc într-o săptămâna -

Cu o zi inainte de programare eram tare nehotarata daca sa ma duc sau nu. M-am dus. Ma asteptam sa vad kg pe cantar, ma asteptam la gradul III de obezitate.

vreau sa slabesc 25 de kg in 2 luni pierdere în greutate injecții arlington tx

Medicul mi-a recomandat o dieta proteica, bazata pe carne slaba si legume, cu 3 mese principale si nimic intre mese, doar minim 2 litri de apa pe zi si cel putin o ora de mers pe jos in fiecare zi. In urmatoarea zi, vineri, 21 ianuarie, am inceput regimul. Primele 3 zile au fost ingrozitoare pentru mine, sufeream si fizic, si psihic, dar sotul meu m-a ajutat sa trec peste.

Am inceput cu mersul pe jos, mi-am stabilit un traseu pe care il faceam in fiecare seara, indiferent de conditiile meteo.

vreau sa slabesc 25 de kg in 2 luni scoția de scădere în greutate

Dupa 2 saptamani, am fost la primul control. Am scapat de 6,4 kg din care 5,7 masa de grasime si restul apa. Dupa alte 4 saptamani am mai scapat de 9 kg din care 6,7 masa de grasime si restul apa, apoi, dupa inca 4 saptamani, am reusit sa dau jos inca 10 kg din care 7,5 masa de grasime si restul apa.

Cum am slabit 25 de kilograme in 3 luni

Rezultatul a fost uimitor: mai putin cu 25 de kilograme in 2 luni si jumatate si o pierdere in greutate sanatoasa. Doctorul mi-a spus ca datorita faptului ca sunt tanara, pielea va arata bine si nu voi avea probleme. Sunt acum la 90 de kg si continui dieta pentru a ajunge la 67 greutatea ideala pentru inaltimea si varsta mea. Ma simt extraordinar si vreau sa impartasesc cu toata lumea asta. Cu drag, Anamaria.

vreau sa slabesc 25 de kg in 2 luni cea mai bună băutură naturală de brânză