Dieta minune a Oanei Radu. A slăbit 30 de kilograme în timp record - IMPACT

Oana radu slabit dieta

Conținutul

Dieta fantastică a artistei a ajutat-o să treacă printr-o transformare radicală de look, vedeta făcând furori în rândul reprezentanților de sex masculin care o admiră în secret. Care este secretul siluetei faimoasei artiste. Care este dieta minune a Oanei Radu Este tânără, frumoasă și foarte talentată, fiind considerată una dintre cele mai puternice voci ale României. Oana Radu a trecut printr-o transformare radicală de look, topind nu mai puțin de 30 de kilograme. Deși au circulat multe zvonuri răutăcioase, de-a lungul anilor, conform cărora artista s-ar fi operat pentru a scăpa de grăsimea excesivă prin intermediul intervențiilor chirurgicale, fosta concurentă de la Bravo, ai Stil!

Citeste si: Oana Radu de la "Bravo, ai stil! Celebrities", mămică?! Cum s-a dat vedeta de gol "Este destul de greu în ziua de azi să slăbeşti şi m-am gândit să vă dau astăzi 5 reguli pentru a slăbi.

burner de grăsime în ziua de odihnă

Ştiţi deja că eu am slăbit foarte multe kilograme şi din păcate mulţi dintre voi nu cred că nu m-am operat. Când am început să ţin dieta Oana radu slabit dieta nu aveam multe cunoştinţe despre slăbit, încercasem mai multe reţete care eşuaseră.

Cântăreața a reușit să slăbească 30 de kilograme în doar 50 de zile, cu o dietă-fulger pe care dorește s-o împărtășească tuturor. Dieta se găsește pe blogul personal al artistei, împreună cu exercițiile fizice pe care le-a făcut aceasta în timpul regimului. Dieta este pusă la dispoziția doritorilor contra cost, sub forma unui pachet care conține un fișier cu dieta completă pe zile timp de 50 de zilecu gramaj și explicații, lista cu suplimentele vitamine și minerale pe care le-a luat în timpul dietei, 28 de clipuri video cu antrenamentele fizice și un fișier cu explicațiile antrenamentelor.

Prima regulă şi cea mai importantă dintre toate este că trebuie să ne schimbăm alimentaţia. Vă sfătuiesc să mergeţi în magazine mai mari Regula numărul doi, la fel de importantă că prima: eu mănânc până în ora cinci Este o regulă foarte importantă şi am aplicat-o şi în perioada de menţinere, mâncând până în ora cinci m-a ajutat foarte mult să-mi menţin greutatea.

Regula numărul trei: Nu există cheat day Regula numărul patru: sportul are o foarte mare importanţă.

pierde în greutate 5 mese pe zi

Dacă pierde în greutate înapoi înapoi la fel de grăsuţi cum am fost şi eu, pielea vostra se va lăsa şi veţi ajunge în situaţia mea să trebuiască să vă operaşi braţele. Regula numărul cinci Pe lângă dieta, de la care nu m-am abătut nici măcar odată, am mers zilnic la sală, unde două ore am făcut aerobic şi evident "am tras de fiare".

Trebuie să ştiţi că aveţi nevoie de un instructor, pentru că singuri nu o să vă descurcaţi.

îmi pierd greutatea dar nu grăsimea corporală

De trei ori pe săptămână am mers la masaj. Sala şi masajul mi-au ajutat pielea.

cum să pierzi grăsimea de la abdomen

Dacă vreţi să slăbiţi mult, trebuie să ştiţi că aveţi nevoie de ele, pentru că pielea voastră să reacţioneze bine. Pe tot parcursul dietei, am fost supravegheată de medici, mi-am făcut analizele o dată pe lună, pentru că mi-am dorit să slăbesc, dar nu să mă îmbolnăvesc.

Pe lângă acestea, am luat constant vitamine pentru păr şi piele. Pe lângă regim, sală şi masaj, am luat suplimente alimentare pentru slăbit.

sixpad arde grăsime

Acestea sunt complet naturale, conţin doar plante. Ajută la arderea grăsimilor şi ajuta metabolismul.