Ce este Qi?

Splen qi deficitul de pierdere în greutate

Rolul splinei în medicina tradițională chineză Splina domină digestia și ajută la mișcările intestinului Splina este responsabilă pentru transportul alimentelor și a apei pe care o digerăm.

splen qi deficitul de pierdere în greutate biscuiti keto cu fibre

Dacă splina este slabă sau apare o disfuncție, aceasta va afecta anumite zone ale sistemului digestiv, inclusiv stomacul, intestinul subțire și intestinul gros. Acest lucru poate provoca următoarele simptome: balonare mai ales după ce ați mâncat sau băut, constipație, mișcări intestinale lente, diaree, sindrom de colon iritabil, scaune grase sau lipicioase.

splen qi deficitul de pierdere în greutate cum să pierzi grăsimea burtă după naștere

Splina domină metabolismul apei și ajută la pierderea în greutate Splina ajută la transportul fluidelor în corpul nostru și ajută la eliminarea fluidelor excesive.

Dacă splina este mai slabă sau are tulburări, corpul nostru va reține mai multe lichide și pot apărea următoarele simptome: edem, în special pe brațe, picioare și splen qi deficitul de pierdere în greutate abdominală și fața umflată. Creșterea ușoară în greutate sau dificultatea de a pierde în greutate.

Alimente de evitat

Splina domină anumite probleme de circulație și ajută la calitatea și circulația sângelui Este obișnuit să vezi mulți oameni cu probleme de circulație care rezultă din deficiența splinei Qi și a splinei Yang. Acest lucru afectează calitatea sângelui și lipsa circulației.

Din perspectiva emoțiilor, splina este slăbită de îngândurarea și îngrijorarea excesive. În cazurile severe, o splină slabă poate genera o gândire obsesivă. Deși există multe diagnostice posibile care implică fluxul de splină-Qi, un element major de reținut este faptul că splina este ușor atacată de umezeală. Umezeala externă cum ar fi locuința într-o casă umedă, un mediu cu ceață, purtarea hainelor umede după exerciții sau vad în apă și umezeala indusă intern dintr-o dietă bogată în alimente crude, produse lactate și dulciuri toate afectează și pot slăbi Splina-Qi. Când splina devine umedă și rece, transportul și transformarea substanțelor nutritive sunt afectate și apar probleme digestive.

Splen qi deficitul de pierdere în greutate apărea următoarele simptome: deficit de fier, tensiune arterială scăzută, perioade insuficiente, față palidă, probleme cu buzele, mâini și picioare reci, lipsă de energie, paturi de unghii palide, pofte de dulciuri. Ce alegeri de dietă sau stil de viață ajută la funcția splinei?

splen qi deficitul de pierdere în greutate cindy crawford pierdere în greutate

Ce ar trebui să evitați pentru a vă proteja splina? Evitați să consumați cantități mari de lichide reci sau fructe și salate, mai ales în lunile de iarnă - acest lucru supraîncarcă splina, ceea ce provoacă balonări și mișcări intestinale lente.

splen qi deficitul de pierdere în greutate b50 pierderea în greutate

Încurajăm clienții să bea alimente calde și băuturi, în special în lunile de iarnă sau în zilele reci. Exemple de băuturi încălzitoare includ ceai de ghimbir sau ceai pu er ceai chinezesc.

Acupunctura pentru pierderea in greutate

Factori de mediu: splinei nu îi place frigul și umezeala Răceala și umezeala afectează funcția splinei afectează splina Yang și Qianumite simptome pe care le-am discutat pot fi ajutate prin alegerea unor medii potrivite pentru viață - adică soare, condiții calde și uscate.

Asigurați-vă că vă faceți timp în fiecare zi pentru a vă exercita la soare, evitând exercițiile fizice în condiții de ploaie sau umezeală și în apă înotul poate să nu fie potrivit.

Lui Spleen nu îi place să gândească prea mult Când ne gândim excesiv mental, acest lucru va deteriora splina Qi. Splina Qi va încetini și acest lucru ne afectează corpul simțind oboseală, balonare, greutate. Recomand pauze regulate de la ședere la birou și concentrare pentru a încuraja mișcarea fizică adică minute la fiecare ore.

Fresh articles

Acupunctura este o sursă excelentă pentru restabilirea splinei Qi. Pentru a induce pierderea în greutate, medicina chineză urmărește o splină și stomac echilibrate.

Prin întărirea splinei și a stomacului, corpul este capabil să descompună și să extragă substanțele nutritive în timp ce trimite produsele reziduale în intestine pentru eliminarea corectă.

Language Issues in Traditional Chinese Medicine - The case against Spleen Qi Deficiency

Viteza metabolismului este crescută, permițând organismului să proceseze și să utilizeze substanțele nutritive cu o eficiență mai mare, oferind în același timp energie și vitalitate. Transformarea apei este mai eficientă; ajutând organismul să elimine apa excesivă și acumulările toxice nocive, în timp ce reglarea mișcărilor intestinale creează un echilibru al consumului împotriva eliminării.

Îndepărtarea tiroidei

Consumul unei diete echilibrate în conformitate cu principiile medicinei chineze va reechilibra splina și stomacul în mod natural. Fiecare grup are o valoare nutrițională specifică și o activitate thalgo slim lc pierdere în greutate. În general, carbohidrații sunt dulci și calzi, întăresc splina și construiesc Qi energie.

splen qi deficitul de pierdere în greutate legume care ajuta la slabit

Proteinele hrănesc Qi, sânge, Yin apă și Jing esență și tind să fie mai calde decât carbohidrații. Fructele și legumele tind să se răcească, să curățe și să se mobilizeze în natură, oferind astfel un echilibru celorlalte grupuri.

Deficitul Qi de splină-pancreas în medicina chineză

Prin variația proporțiilor, se poate obține un echilibru holistic, ceea ce duce la un metabolism mai mare al apei și al grăsimilor. Salate și sucuri În lumea dezvoltată, o dietă echilibrată a fost asociată cu credințele mișcării naturopate europene într-o dietă bogată în alimente crude, cum ar fi salatele și sucurile.

  1. Lupus flare până la pierderea în greutate
  2. Fartlek să piardă în greutate
  3. Drăguț arzător de grăsime
  4. Top 5 sfaturi de pierdere în greutate
  5. Pierderea de grăsimi rupte
  6. Alegeți tratamentul de medicină naturală pentru alergii Dacă trebuie să vă tratați simptomele de alergie, puteți alege unul dintre medicamentele obișnuite fără vânzare sau chiar medicamente cu prescripție medicală mai puternice, dar o soluție mai bună ar putea fi una dintre mai multe substanțe naturale care au calități medicinale similare.
  7. Alimente pentru întărirea splinei Medicina tradițională chineză, sau TCM, concepe corpul uman ca un set de sisteme interconectate care funcționează împreună în armonie.
  8. Mese care vă fac să pierdeți în greutate rapid

Potrivit medicinei chineze, prea multă mâncare crudă slăbește splina, ducând în cele din urmă la creșterea în greutate. Consumul de alimente care sunt deja la temperatura corpului sau mai mare protejează splina și stomacul Qi. Enzimele digestive splina și stomacul Qi funcționează numai la temperaturi fiziologice. Faptul de a găti contribuie de fapt la descompunerea alimentelor, ajutând astfel digestia. Acest lucru nu înseamnă că toate alimentele crude sunt rele.

Pe vreme caldă, unele alimente crude sunt bune la răcirea corpului.

Fogoros, MD Share on Facebook Share on Twitter Acupunctura este o terapie alternativă pe bază de ace, utilizată uneori pentru pierderea în greutate. De mult timp practicat în medicina tradițională chineză, se consideră că acupunctura stimulează fluxul de energie vitală sau "chi" și, la rândul său, îmbunătățește mai mulți factori cunoscuți pentru a contribui la obezitate.